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狭山丘陵周辺ぶらり

気分爽快一直線 !

    狭山丘陵内の狭山公園、この一角、広場で毎日体操が行われている。    朝6時10分から30分間程度。      50代から、70,80代の男女、30人前後の人達。森林のイオンを吸い、    野鳥の声を聴きながらの体操。            不思議なくらい皆さんよく出席する、・・ときに少し自省を含め・・ブツブツ言いながらも、    指導者・先頭に立って面倒を見てくれる人、Oさんがいてくれるからだ。   ...